מה הקשר בין החשיבה שלך להריון המתעכב ?

כישלון הוא לא הנפילה מטה, אלא הסירוב להתרומם שוב.

ישנן שתי  דרכי חשיבה עיקריות.

אני רוצה לקחת אותך לרגע לעולם החשיבה המקדמת .

מדובר בחשיבה המקדמת אותך לעבר השאיפות שלך,

בניגוד לחשיבה חוסמת או תוקעת שעושה בדיוק את ההפך.

זאת אומרת,משאירה אותך במצב הקיים וחוסמת לך את היכולת להתקדם
למקום אליו את שואפת. הריון למשל !

זה לא מקרי, שאני מדברת על חשיבה מקדמת בהקשר של היכולת להרות

 החשיבה שלך קריטית להריון שלך ! 

הבא ונראה איך המחשבה משפיעה עלינו.

התהליך המחשבתי שאת עוברת ושיוצר את ההרגשה שלך

בין אם היא הרגשה טובה וחיובית ובין אם לא, כולל מספר שלבים חשובים:

ישנה המחשבה

והיא מובילה להרגשה /לרגשות (שמחה, כעס,חמלה, אשמה,קנאה..)

הרגשה או רגש מסוים מובילים אותנו לאמונה מסוימת.

האמונה/ות יוצרת לנו מציאות שתואמת באופן מושלם את ההרגשה/ת

החזקה/ות ביותר שלנו שהיא כאמור נובעת מהמחשבה/ות ששולטת לנו בשכל

ואז נוצרות הפעולות  או המעשים שלנו שנובעים מאותה הרגשה (רגש)

אם לא הייתי ברורה בקריאה ראשונה , קראי את שתי השורות האחרונות שוב ..

זה חוק טבע וכך זה עובד. תמיד !

לדוגמא :

קיבלת חוות דעת פסימית ממומחה , הוא אמר : "אני חושב שהביציות שלך מבוגרות כבר.."

המחשבה שלך : הסיכויים שלי להרות נמוכים מאוד..אם בכלל..

ההרגשה: מתוסכלת, מאוכזבת, עצובה, מפוחדת

האמונה : עכשיו הביציות שלי מבוגרות . הסיכויים שלי אפסיים להריון

מעשים : התפרצויות זעם על הסביבה הקרובה (לרוב בן הזוג), הסתגרות ,רחמים עצמיים

וחוזר חלילה ..

מה נוצר ? מעגל סגור

מה במעגל : עצבות, חוסר שליטה, יחסים עכורים עם בן הזוג והסביבה הקרובה .

בשתי מילים, אומללות גדולה . במילה אחת , גיהנום

מי יצר אותו ? האמונה שלך בכך שהרופא צודק

המסקנה : שימי לב למחשבות שלך שיוצרות הרגשות שלך .

מסקנה נוספת : קחי בחשבון שהרופא נתן את דעתו . דיעה זו לא עובדה !

דוגמא נוספת :

את רוצה ילד וביצעת פעם הפלה יזומה או שהכרזת שאת  לא רוצה עוד ילדים

ועכשיו את רוצה

המחשבה : אני מרגישה שאני נענשת על מה שעשיתי/ אמרתי

ההרגשה : עצב,האשמה עצמית,חרטה על מה שנעשה ,חוסר אנרגיה, תסכול. לפעמים , השלמה עם ה'גורל'

מעשים : הסתגרות , ענישה עצמית

האמונה : אני נענשת על כך שביצעתי הפלה או הכרזתי הכרזה..

מה נוצר : נבואה או אמונה שמגשימה את עצמה .

שוב, מעגל סגור וכו'

מי יצר את המעגל הפעם ? את

יצרת אותו באמצעות המחשבה שלך שהפכה לאמונה חזקה

שהפכה למציאות…

 

ועכשיו תרגיל מעשי :

רשמי במחברת אישית איזה מחשבות חולפות במוחך הקודח (:

היי עירנית למחשבות חוזרות

שאלי את עצמך איזה הרגשה גורמת לי המחשבה הזאת, והזאת ,וכו'..

האם זה מקדם אותי לעבר המטרה שלי ?

אם התשובה חיובית המחשבה 'טובה'

אם שלילית קחי החלטה מיידית להחליף אותה במחשבה מקדמת אחרת

שתפי אותי כאן למטה , מה הפקת מהתרגיל הזה ? מה גילית ?

מחכה לשמוע ממך ..