איך מחליטים להסיר מתח בדרך להריון טבעי ובריא
0בואי נבין מה זה מתח ומה ההשלכות שלו עלייך ברמה הרגשית,הנפשית והפיזית.
בדקתי בויקיפדיה וזאת ההגדרה שמצאתי . אני מציעה לך לקרא אותה שוב ושוב ולהבין אותה היטב.זה יעזור לך להחליט שמתח זה המחסום הראשון שעלייך להסיר בדרך להריון טבעי,בריא ומופלא.
מתח / דחק stress
מתח, מציין תחושת מצוקה הנובעת מפגיעה במצב האיזון ,כתוצאה מגירוי חיצוני מוחשי ופיזי של האדם.
במצב זה, עשוי להיווצר קושי בהתמודדות עם גורם הדחק וחוסר הסתגלות התנהגותי,
פסיכולוגי או פיזיולוגי(גופני) כגון: פגיעה במערכת העיכול,לחץ דם ודיכוי המערכת החיסונית .
הגירוי היוצר את הדחק עשוי להתקיים במציאות או אף רק בתודעתו או במחשבתו של האדם,
והוא נתפס כמסכן או כמאיים על השלמות הפיזית או הנפשית שלו, ישירות או בעקיפין.
כשאת חושבת על מתח, דמייני גומייה שאת מחזיקה באצבעות שלך ומותחת אותה עד כמה שאפשר .
תנסי לדמיין שהגומייה מתוחה במקסימום כול הזמן. מה יקרה ?
סביר להניח שהגומייה תיקרע בשלב מסוים
עכשיו בואי ניקח את גופך ונאמר שהגומייה היא הרחם שלך שצריך לשאת את העובר
שהולך וגדל
מה הסיכויים להחזיק עובר שהולך ומתפתח לאורך 9 חודשים עם' גומייה ' כל כך מתוחה .
הכלל הוא שדברים מתוחים נוטים להיקרע .לכן בואי נעבה ונחזק את ה'גומייה '
שלך שתוכל לשאת את העובר שלך למשך תשעת החודשים עד הלידה בבריאות ובקלות.
בואי נפשט את הדברים .
איך עובד המנגנון של התגובה שלנו לאירוע מסוים כמו, עיכוב בקליטת הריון ואיך המתח נוצר ?
- ישנו מצב – קושי לקלוט הריון .
- ישנה הפרשנות שלך למצב – משהו לא בסדר אצלי,זה הגיל,הסיכויים שלי בגיל הזה
לא גבוהים,הגוף בוגד בי.. - ישנו הרגש שלך שמופיע אחרי הפרשנות – כאב,כעס, למה דווקא לי,יאוש,איך הגוף בוגד בי ?
,תסכול,חוסר אונים, מתח שהולך וגדל ככול שעובר הזמן והנסיונות נכשלים
ישנה התגובה שלך – מחפשת פתרונות ,הולכת למומחים ,שומעת דיעות,מתחילה טיפולים רפואיים (לרוב)
נוצר מצב חדש של מתח חדש ואי נעימות מכול הטרטורים והטיפולים ,הזריקות והכאבים
הפרשנות שלך היא ,בגלל הגיל זה לא הולך','אולי אני לא מוכנה באמת'..
הרגש שלך – תסכול הולך וגובר,כעס, מתח שגדל ויותר ויותר (ומפחית סיכוי לקלוט הריון)
לפעמים את אפילו עשויה לפגוע בבן הזוג שלך וביחסים בינכם .
( חשוב שתשמרי על חמימות ותקשורת טובה עם בן זוגך .ההורה העתידי של ילדך)
התגובה שלך – אני חייבת להמשיך בכול הטיפולים עד שמשהו יצליח .אין,אין משהו חייב לתפוס
לחץץץץץץ
לופ .
במצב הזה המערכת הרפואית מצפה שנקלוט הריון
זה מסביר מדוע לוקח בדר"כ זמן רב עד שנשים בריאות המתקשות להרות מצליחות להרות .במקרה הטוב
תגובות כאן למטה בבקשה
0
דורין סנדרוביץ מייסדת הבלוג אמא רותי - להרות זה דרך הטבע מאמנת אישית (קואצ'רית) להגשמת מטרות מזה שנים רבות. פיתחה את תוכנית שיטת 7 הצעדים להריון טבעי ובריא. בגיל 41 .לאחר שנים של נסיונות להרות וטיפולים שלא הועילו. פיתחה שיטה חדשנית שבזכותה הרתה באופן טבעי תוך 3 חודשים!! מאז, מלווה ומאמנת נשים להשגת הריון טבעי ובריא
אני קוראת למודל הזה "מודל אפרת" ארוע המוביל לפרשנות המובילה לרגש שמוביל לתגובה או תוצאה. אני מאמינה שזה מאוד קשה לקחת שליטה על ארועים מסויימים ולפרש אותם בדרך שתוביל לרגש חיובי למחשבות נעימות וטובות שיובילו לתגובה רצויה ונכונה לנו. השליטה הזאת יכולה לסייע לנו בכל מיני סיטואציות ובחירות שאנחנו עושות כאשר מתמקדים בדרך הזאת מאמינה בה ופועלים על פיה. לי זה הצליח בתחום המכירות והשירות להאמין במוצר ולבסוף בתוצאה הסופית למכור הרבה מוצרים כי השפעתי על הצד השני שנמצא מולי דרך הפרשנות והאמון (הרגש שהוביל אותי)במוצר שמכרתי. תודה שהזכרת לי את המודל הזה ושבזכותך עשיתי הקבלה ושימוש במודל לכך שאני חייבת להאמין בכל כולי שההריון יגיע ובכך גם הוביל את הרגש והפרשנות לייצר תוצאה סופית של הריון טבעי. תודה וערב טוב
רעות, אני מסכימה שיש אתגר גדול בלהיות בשליטה על מה אנחנו מכניסות לראש ומה מסננות . זה גם עניין של מודעות מאוד גבוהה לכוח של אמירות מסוימות של אנשים שאנחנו מחזיקות מדעתם (כי הם מומחים וכו')על המחשבות שלנו ,הרגשות שלנו והמציאות שאנחנו מזמנות לעצמנו.
לך זה הצליח בתחום המכירות ויצר לך הצלחה בכמות המכירות שהצלחת לייצר. זה יכול ליצור הצלחה בכול תחום כמו שציינת ,ההבנה הזאת היא הבסיס כי משם ההצלחה מגיעה .. תודה על התגובה שלך